onglet burnou parental

 

 

De plus en plus de parents viennent consulter pour dépression parentale, qui se caractérise par un sentiment d'épuisement physique, psychique et émotionnel.


La Sophrologie va vous apprendre à gérer vos émotions, à lâcher-prise et retrouver votre énergie.


En restaurant la confiance en vous, la Sophrologie aide également à structurer vos enfants. En effet, vous êtes alors capables de poser un cadre et de le faire respecter par vos enfants, qui peuvent alors s'épanouir en toute sécurité.

Une amélioration est ressentie dès les premières séances.
L'accompagnement s'étale en général sur une quinzaine de séances.
Afin de recréer un équilibre familial, il est vivement conseillé que je reçoive vos enfants en parallèle.