onglet confiance en soi

 

 

L'estime de soi est une « auto-évaluation » en rapport avec nos propres valeurs.


Notre amour pour nous-même dépend beaucoup de la façon dont nous avons été considérés étant enfant. Mais l'estime de soi peut évoluer.
La confiance en soi, c'est croire en soi, en ses capacités.


Selon le philosophe Emerson, elle est « le premier secret du succès ».
Il est vrai qu 'elle est l'une de nos plus précieuses ressources. Elle nous donne notre place dans ce monde afin d'exister pleinement.
Thème majeur de la Sophrologie, elle est développée dans un but d'épanouissement personnel, en vue d'atteindre un objectif précis.
L'estime de soi et la confiance en soi sont liées. Elles sont toutes deux les piliers d'une vie épanouie.


La Sophrologie , la Sophrothérapie, et l'Hypnose thérapeutique vous apporte les outils pour développer confiance en vous et estime de vous.