onglet enfance

 

 

De plus en plus de parents et d'établissements scolaires font appel à des sophrologues.

 

Les motifs de consultation les plus fréquents sont :


- Les complexes, l'acceptation du corps
- Le manque d'attention, de concentration
- Les difficultés d'apprentissage
- Le manque de confiance en soi et en ses capacités
- La timidité
- L'anxiété, les angoisses, l'émotivité excessive
- Les peurs, les phobies
- Le refus de l'autorité
- La phobie scolaire
- La démotivation
- L'hyperactivité, l'agitation
- Le deuil
- La séparation des parents
- L'arrivée d'un autre enfant
- La colère
- La maladie
- Les troubles du sommeil
- Le stress dû aux évaluations scolaires, sportives, artistiques

 

La Sophrologie va favoriser le développement de l'enfant dans plusieurs domaines, en :


- Renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde
- Lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher-prise
- Développant une meilleur concentration
- Renforçant sa confiance en lui
- Améliorant sa communication
- L'aidant à trouver sa place dans la vie.


Plus globalement, la Sophrologie va amener l'enfant à grandir de façon harmonieuse.

Pour les plus jeunes, la Sophrologie se veut ludique.
Il s'agira d'exercices de respiration, de relaxation, d'écoute du corps, d'éveil des sens, de mouvements, d'imagination.
Le jeu attire la curiosité de l'enfant et lui donne envie de pratiquer l'exercice et de le reproduire chez lui de façon autonome.
J'accompagne les enfants à partir de 6 ans.