onglet 3 sophrothérapie

 

 

La Sophrothérapie est une méthode thérapeutique très actuelle.
Alliant Sophrologie et Psychothérapie, elle est une démarche qui permet de mobiliser toutes les ressources internes et externes pour ré-harmoniser le corps et l'esprit.


La Sophrothérapie est une méthode d'analyse qui intègre divers outils (Hypno-Analyse, PNL, Sophro-Analyse, Psychanalyse).
Elle a une vocation de guérison psycho-émotionnelle et est un accompagnement vers une véritable transformation intérieure.

 

La Sophrtothérapie permet :

  • De comprendre son histoire, ses fausses croyances, et mettre en lumière des éléments restés dans l'ombre
  • De s'accepter et avoir un nouveau regard sur soi
  • De se réconcilier avec son passé
  • De trouver l'équilibre
  • De transformer sa vie de manière significative
  • De se libérer de ses croyances limitantes
  • De se révéler tel que l'on est vraiment.